Yvonne Reuter

Lehrerin für T'ai Chi Ch'uan

Ausbildung in T’ai Chi Ch’uan1985-1994 (Darmstadt/Bangkok)

Lehrt T’ai Chi Ch’uan seit 1989

u.a. an Volkshochschulen, in Sportverbänden, Hochschulen,

Seminarhäusern, Kliniken, privat

Weiterbildung in T'ai Chi, Qi Gong u.a. Kampfkünsten

T'ai Chi Ch'uan und Qi Gong (Deutschland und Thailand)

Kung Fu und Chen T' ai Chi (1985-2012)

Capoeira

Tanztherapie und Ausdruckstanz

Funktionsgymnastik, Biodanza und 5 Rhythmen

Der erfahrbare Atem - Atemtherapie n. Middendorf

Entspannung mit PMR und Autogenes Training

Akustische Ökologie, Meditation, Qi Gong, Yoga

Lernen und Lehren - ein Nehmen und Geben - Lebenslanges Lernen

Fazit

T'ai Chi ist für mich eine Möglichkeit, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren, innere Ruhe, Ausgeglichenheit, Stabilität und zurück zu meiner Mitte zu finden.

Die Bewegungen empfinde ich als wohltuend, sinnvoll für Körper und Geist und meiner Natur entsprechend. Sie halten mich geschmeidig und beweglich, meine Atmung reguliert sich und wird gleichmäßig und tief,

was somit meinen Geist besänftigt und beruhigt.

Körper und Geist zu beherrschen und ihm eine gute und sinnvolle Richtung zu geben, sich danach zu bewegen, zu handeln und zu leben entspricht meiner Natur. Der wahre Kampf ist kein Kampf, sondern die Beherrschung von sich selbst. Der Weg des T'ai Chi Ch'uan ist ein Weg zu sich selbst.

T'ai Chi ist für mich ein ganzheitliches Bewegungssystem, worin ich das gefunden habe, wonach ich suchte.

In Einklang kommen, mein Gleichgewicht finden und damit meinen Körper und Geist beherrschen und innerlichen Frieden erlangen.

Bewege Dich im Fluss

Hab' keine Angst etwas zu verlieren

oder nicht zu bekommen

lass' einfach los und gehe

Qi Moves

Sie bewegt sich

Was bewegt mich

Qi bewegt mich

Es bewegt mich

und Dich

Bewege – Dich

Es bewegt sich

es bewegt

Qi Moves

Zit. Yvonne Reuter (YR)

Copyright: Yvonne Reuter